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Probetraining
EMS Probetraining – Jetzt selbst erleben.
Ablauf des Probetrainings
1.Beratung & Anamnese
Zu Beginn besprechen wir deine Ziele, bisherigen Trainingserfahrungen und mögliche Einschränkungen. So kann ich das Training optimal auf dich abstimmen.
2.Einweisung in das EMS-System
Du erhältst eine Einführung in die Funktionsweise der EMS-Technologie und in die Trainingsbekleidung. Alles wird genau erklärt, sodass du dich jederzeit wohl und sicher fühlst.
3.Individuelles Training (ca. 25 Minuten)
Gemeinsam absolvieren wir dein erstes EMS-Workout. Ich begleite dich bei jeder Übung, kontrolliere die Intensität und sorge für eine saubere Technik.
4.Nachbesprechung & Empfehlungen
Nach dem Training besprechen wir dein Gefühl, erste Eindrücke und mögliche Trainingspläne. Wenn du möchtest, erstellen wir direkt ein Konzept für deine nächsten Einheiten.
Dein Einstieg in effektives Training -risikofrei und individuell
Jedes Probetraining ist ein 1:1 Training und kostet 45 Euro. Das Geld ist natürlich nicht verloren. Egal für was du dich entscheidest, wird der Betrag vollständig auf ein Abo oder 10er Karte angerechnet.
In einer individuellen Einheit zeige ich dir, wie du mit moderner Elektromuskelstimulation in nur 20 Minuten ein hocheffizientes Ganzkörpertraining absolvieren kannst - sicher, gelenkschonend und perfekt auf dich abgestimmt.
